Diet ocd ala deddy corbuzier

Untuk makanannya sendiri, tidak ada pantangan apapun dalam mengkonsumsi makanan di waktu makan, sehingga OCD cocok bagi pelaku diet yang tidak dapat menghindari gorengan, santan dan makanan junk food lainnya. Apabila memang sudah, anda dapat melakukan cara yang satu ini dengan penjelasan anda makan secukupnya sebelum memulai OCD.

Kurun waktu 8 jam yang tersisa itu, Anda dapat mengonsumsi seluruh makanan yang Anda kehendaki serta minum apa pun yang Anda gemari terkecuali yang memiliki kandungan kolesterol tinggi. Dan ini pun menjadi kontroversi tersendiri di kalangan pelaku diet.

Deddy Corbuzier Herman Senin, 9 September Ide ini Deddy pelajari dari mantan biarawan Shaolin dari China yang menjadi sopirnya saat sepekan berada di Hongkong untuk mengambil sebuah sertifikat instruktur bela diri.

Unknown Share ke: Sebagai contoh, anda memulai aktivitas OCD pada pukul 12 siang. Anda tertarik untuk mencoba OCD ala Mentalist satu ini? Jika sekarang bobot anda adalah berkisar antara 70 kg dalam 2 bulan dengan menjalani OCD 4 jam akan mendapatkan tubuh ideal seperti yang anda inginkan.

Hingga mesti betul-betul sabar serta mematuhi ketentuan itu. Pegang sisi depan kursi lantas kerjakan gerakan naik turun dengan tumpuan kedua tangan Anda.

Selain menerapkan jendela makan 4 jam setiap hari diselingi 2 hari dalam seminggu Puasa 24 jam yang maksudnya dalam 24 jam boleh makan satu kali aja…. Pertanyaan saya kalau metode ini dianggap nyaman kelihatannya gak usah berfikir dan menghasilkan sukses luar biasa menurut saya…salah besar…coba anda dalam 24 jam hanya makan sekali….

Jendela makan pertama ini dapat diterapkan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Jadi jendela yang tersisa cuma 8 jam. Walau demikian posisikan supaya tubuh Anda tetap tegak.

Diet Deddy Corbuzier OCD

Lewat dari jam itu, menandakan saatnya Anda untuk berpuasa selama 16 jam. Hindari sebisa mungkin makanan gorengan. Sekali lagi, hanya sekadar minum. Bahkan olahraga harus dilakukan ketika perut dalam keadaan kosong atau saat puasa.

Jangan lupa Niatkan Ibadah. Makanlah sesuai dengan porsi Anda biasanya. Dikatakan Deddy, penelitian terbaru menegaskan tentang efek puasa pada hormon pertumbuhan manusia HGH.

Mengenal OCD: Obsessive Corbuzier’s Diet Ala Deddy Corbuzier

Jendela makan keempat Jendela makan terakhir ini sekilas terdengar mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Awalannya, cara diet ini pernah menuai pro dan kontra.

Kita dapat makan makanan yang disukai. Tetapi, saat sisanya mesti puasa makan. Berikut contohnya: Sementara itu, puasa 24 jam bisa dijalani sebanyak satu sampai dua kali saja dalam seminggu. Tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, cukup dengan olahraga ringan seperti jogging, sit-up, dan push-up.Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya!

- Diet OCD yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier rupanya banyak menyita perhatian banyak kalangan masyarakat, mulai dari orang biasa hingga artis.

Sistem OCD Deddy Corbuzier

Diet (OCD) ini memiliki metode / prinsip diet yang berbeda dengan diet lainnya. 9/17/ · Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya! - Diet OCD yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier rupanya banyak menyita perhatian banyak kalangan masyarakat, mulai dari orang biasa hingga artis.

Diet (OCD) ini memiliki metode / prinsip diet yang berbeda dengan diet lainnya. Salah satu keunikannya adalah karena dalam diet OCD ada yang dinamakan dengan jendela vsfmorocco.com: vsfmorocco.com Diet OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) atau yang populer dengan arti OCD saja, adalah sebuah cara diet yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier.

Bentuk diet ini banyak menarik perhatian umum, baik kelompok orang biasa ataupun selebritis. Pasalnya, beberapa pernyataan mengatakan kalau cara yang dipakai dalam OCD bisa jadi terobosan baru untuk menurunkan berat vsfmorocco.com: Iskandar Rumi.

Langkah-langkah Menjalankan OCD Diet.

Diet ala Deddy Corbuzier menjadi salah satu metode diet yang paling kontroversial. Metode diet OCD ini banyak mendapat kritikan baik dari masyarakat, ahli gizi dan para olah ragawan. Cara menurunkan berat badan ala Deddy Corbuzier ini bermula dari perkenalan Deddy dengan supir taxi di Hongkong saat ia akan mengambil sertifikat bela diri.

Cara diet OCD atau sering disebut juga cara diet ala Deddy Corbuzier untuk pria maupun wanita yang menginginkan berat badan turun dengan puasa jendela makan. Cara diet OCD atau sering disebut juga cara diet ala Deddy Corbuzier untuk pria maupun wanita yang menginginkan berat badan turun dengan puasa jendela makan.

Menu. Home.

Mau Sukses Diet OCD? Ikutin Langkah Berikut Agar OCD Kamu Berhasil

12/24/ · Obsessive Corbuzier'sDiet (OCD) adalah merupakan teknik diet yang bar dikenalkan oleh seorang pesulap dan mentalis Indonesia yaitu Deddy vsfmorocco.com diet ini berbeda dengan metode diet-diet pada umumnya yang kita kenal. Bagi dari segi cara dan juga metode dalam menerapkan bagaimana menjalankan suatu diet yang baik bagi kesehatan.

dalam artikel ini akan membahas bagaimana sih cara diet Deddy.

Diet ocd ala deddy corbuzier
Rated 0/5 based on 9 review